Артрозата се среща доста често и заема 3-то място в класацията на най-разпространените заболявания след онкологични и сърдечно-съдови патологии. Заболяването засяга еднакво хора от двата пола. Приблизително 20% от цялото възрастно население страда от тази патология. Вероятността от развитие на артроза се увеличава с възрастта.
Артрозата се счита за хронична ставна патология, при която постепенно настъпват деструктивни процеси в хрущяла и ставната капсула. При пренебрегване на лечението на артрозата е възможна деформация и разрушаване на самата кост.
Когато метаболитните процеси в ставата са нарушени, хрущялът губи своята еластичност и в крайна сметка се развива артроза. Има различни причини, които допринасят за разрушаването на хрущяла: прекомерно натоварване, нараняване, наследствени фактори, хормонални промени, напреднала възраст, метаболитни нарушения, недостатъчно кръвообращение в ставата и някои заболявания.
Има два вида ставна артроза: първична и вторична. При първична артроза, без да се идентифицират други аномалии в тялото, възстановителните процеси в хрущялната тъкан са нарушени. Вторичната артроза винаги възниква в увредена става или в резултат на други патологии в тялото.
Прогресивното разрушаване на хрущялната тъкан води до болка и ограничена подвижност на болната става. При липса на адекватно лечение, с течение на времето артрозата на ставите може да доведе до пълна неподвижност на ставата.
Причини за артроза
Когато метаболитните процеси в ставата са нарушени или лубрикантът се произвежда в недостатъчни количества, се получава лошо плъзгане в засегнатата става. При влошено плъзгане и повишени и прекомерни натоварвания в ставата настъпва необратим деструктивен процес.
Артрозата на ставите се насърчава от наследствени заболявания, механични увреждания под формата на костни фрактури или различни наранявания на ставите и др. Затлъстяването също може да доведе до развитие на артроза поради претоварване на ставите и, съответно, техните наранявания.
Ставите се влияят негативно и от неправилна стойка или хирургическа интервенция, която може да увреди структурата на ставата.
Недостатъчното количество калций и микроелементи, дефицитът на витамини, метаболитните нарушения допринасят за необратими промени в костната тъкан, хрущяла и смазките. Всички тези промени постепенно водят до нарушаване на регенеративния процес в ставата и нейното по-нататъшно разрушаване.
Автоимунните заболявания, дефицитът на естроген и хормоналните нарушения, които се появяват в тялото на жената по време на менопаузата, допринасят за промени в ставните тъкани и тяхното разрушаване.
Причините за артрозата също са:
- нарушаване на кръвоснабдяването на тъканите;
- намален синтез на колаген (с недостатъчна чернодробна функция);
- различни възпалителни процеси;
- дефицит на хранителни вещества в тъканите;
- хипотермия;
- влошаване на метаболитните процеси в организма.
Симптоми на артроза на ставите
В зависимост от местоположението на лезията, стадия на заболяването, промените и степента на процеса, симптомите на заболяването могат да се различават:
- болка в ставите;
- сутрешна (или след почивка) скованост;
- намалена производителност;
- куцота;
- хрускащ звук при ходене;
- ограничено движение;
- неподвижност на ставата;
- деформация на болната става;
- възпаление на засегнатата става;
- повишена чувствителност към атмосферни промени;
- атрофия на периартикуларните мускули.
Лечение на артроза
Лечението на артроза се състои от няколко етапа:
- намаляване на болката,
- намаляване на възпалението,
- засилване на регенеративните процеси в хрущялните тъкани.
Противопоказани са всякакви натоварвания на засегнатата става, продължителното ходене или стоене, вдигането на тежести.
Лечението на артрозата е набор от мерки, които спомагат за подобряване на производството на колаген, възстановяване на метаболитните процеси, премахване на възпалението, активиране на кръвообращението и храненето на тъканите.
При лечението на артроза се използват лекарства, физиотерапевтични процедури и балансирана диета. За възстановяване на увредения хрущял и подобряване на състава на вътреставното смазване се препоръчва използването на хондропротектори.
Лечението се предписва индивидуално, в зависимост от диагнозата, след провеждане на някои изследвания за оценка на състоянието на периартикуларните тъкани и структури, както и определяне на степента на разрушаване на хрущялната тъкан.
За подобряване на кръвообращението в ставните тъкани и тяхното състояние се препоръчва акупресура и акупунктура.
Можете също така да извършите моксибузия (каутеризация) с облекчаване на болката. Тази процедура включва нагряване на биологично активни точки по тялото с помощта на мокса (пури от пелин или въглен). Моксотерапията осигурява приток на кръв и добро загряване на тъканите, подобрява метаболитните процеси.
Правилното балансирано хранене и физиотерапията са от голямо значение за подобряване на състоянието.
Усложнения на артрозата
Без лечение на артрозата заболяването се развива и с течение на времето води до необратим процес, до възпаление и деформация на костната или хрущялната тъкан. Деформацията на болната става допринася за намаляване на двигателната функция и дори пълно обездвижване (анкелоза).
Усложнения на ставната артроза:
- скованост на движенията;
- деформация или разрушаване на ставите.
В резултат на усложненията на артрозата се увеличава рискът от увреждане на пациента и влошаване на качеството му на живот.
Диетично хранене при артроза
Тъй като наднорменото тегло допринася за развитието на ставна артроза, е необходимо да го намалите. Ето защо е препоръчително да се изключат продуктите от брашно и сладкиши от диетата; също така не трябва да пиете алкохол и тлъста риба.
За възстановяване на здравината на костите и хрущялите, подвижността на ставите и еластичността на тъканите се препоръчва консумацията на желирано месо - склад за микроелементи и колаген.
За подобряване на метаболизма е препоръчително да включите в менюто храни, богати на витамини от група В и фолиева киселина. При артроза много полезни са гъбите, яйцата, млечните продукти, черният дроб.
Принципите на хранене при артроза трябва да бъдат:
- частични хранения;
- изключване на тежки храни (особено през нощта);
- ежедневни разходки на чист въздух;
- постоянен контрол на теглото.